2009-05-08

Kolla sköldkörteln själv

Man kan själv försöka kontrollera förstoring av sköldkörteln och om det finns knölar på halsen. Det är bra att göra oavsett om man har fått någon diagnos sedan tidigare eller inte. Gör så här:

1. Ta med en handspegel, fyll ett glas med vatten och ställ dig på en plats med ordentlig belysning.

2. Håll spegeln så att den undre delen av halsen syns. Luta huvudet lite snett bakåt och justera spegeln så att samma område som tidigare syns.

3. Ta en klunk vatten och håll ögonen på halsen i spegeln. Ta flera klunkar. Titta på den undre halvan av halsen (under adamsäpplen men ovanför nyckelbenet). Syns det några bulor eller förstoring av halsen? Känn med handen på halsen också.

4. Luta huvudet lite snett bakåt åt andra sidan, ta en klunk vatten i taget och studera halsen i spegeln och känn på den igen.
.
Om man märker några förändringar, t.ex. att under delen av halsen ser tjockare ut eller att det dyker upp någon knöl, ska man kontakta vårdcentralen och få det kollat av en läkare.

4 kommentarer:

  1. However, there is high internet access on the phone and
    there are all possibilities of a virus attack on the phone.
    Both the displays are easily among the best, with the i -
    Phone 4 marginally leading the way in terms of display quality and
    the Galaxy S winning the size battle. It is entirely your choice to decide for the deal package that
    attracts you the most and offer you the maximum while making you invest the
    least.

    Feel free to visit my blog: galaxy s4

    SvaraRadera
  2. However, there may be an opportunity to take AP courses at another school or online during the regular school day.
    Though fascination with this laptop has not died, but some gaping
    negatives have been highlighted. While the Inspiron and
    Samsung both offer the new i3 processor, the Acer AS5253 comes with a quick AMD-E series 2.


    Here is my web site - samsung chromebook reviews

    SvaraRadera
  3. Typically the t100577 Nest Learning Thermostat can be
    described as modern newer sorts of thermostat. I found the car at a truck dealership for $7000 dollars.

    This is the second installment from my Go Green & Save Some Green Series where I will share with you a few simple and effective tips on how to start becoming green around
    the house.

    my site: nest thermostat review

    SvaraRadera
  4. The pack of Black - Berry Play - Book Tablet 64Gb is included with a screen wipe, a pouch
    case with foam based material, charger, USB cable, and instruction guide.
    Click "Edit" button to remove the unwanted area like backside, set brightness, contrast,
    saturation of Kodak video and apply special effects to your Kodak video.
    Blackberry Playbook runs on Blackberry tablet operating system.


    my page; playbook review

    SvaraRadera