Det allmänt sett tydligaste symtomet vid mer uttalad underfunktion (hypotyreos) brukar vara att man fryser så fort man har varit i stillhet ett tag. Speciellt frusna brukar underbenen vara. Och hur lätt är det att somna på kvällen, om man fryser?
Mitt bästa tips är: vetekudden (se bilden). I varje fall om du har en mikrovågsugn.
Man köper vetekudden i en välsorterad hälsokostaffär och den kostar mellan 150-200 kronor. Den är värd varenda krona, tycker jag.
Vetekudden värms ca tre minuter i mikron och vips! så har man en gammaldags vattenflaska att ha med sig i sängen. Fast skönare. Utan elektriska sladdar att ta hänsyn till.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar